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2013/Jul/30

hhhhh.gif   肘を外に開く

New rehab exercises
今日のリハビリ
130729_rehab.png

130729_2_rehab.png
先週から開始した鉄棒を使ったリハビリがあるのですが、ムスメ不在のため描けません。
。。。が、一応挑戦。なんのこっちゃ?    
後日、リベンジします。


タグ:骨折
posted by mihoko at 15:14 | Comment(0) | 翻訳/仕事のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013/Jul/29

hhhhh.gif   気ままにのんびり

気の毒なくらい多忙だったムスメ。ようやく夏休みでホっ。。。と思いきや、夏期集中講義とやらで今日からミッチリ1週間、再び取手通い。講義時間も9:00〜18:30とかなりハード。ってなわけで、何日間か取手に住んでいるお友達のお宅にお世話になるそうです。
アタクシは暫く気ままにのんびり一人暮らしなのだ〜♪

qqq.gifMy daughter had been too busy, but now, summer holidays started at last!! I thought she could take a break for a while, but a summer intensive course also started today, she said. It's a one-week course, and begins at 9:00 and ends at 18:30 every day of the week. Sounds like very hard, so she will sleep over with her friend's apartment in Toride this week.
OK, I will enjoy a single life for a while!!
タグ:ひとりごと
posted by mihoko at 08:00 | Comment(0) | 思うこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013/Jul/27

hhhhh.gif   あー、メンド!

Taking a sleeping pill makes me feel sick and sleepy for 4-5 hours after waking up, but without taking a pill, pain makes me wake up several times during the night. So, I went to bed without taking a pill last night, and took a painkiller when I woke up during the night.. It's pain in the neck!

睡眠薬を飲むと、翌朝起きてから4〜5時間は眠いうえに気持ち悪い。睡眠薬なしだと痛みで何回も目が覚める。。。 ってなわけで、昨日は睡眠薬を飲まずに寝て、目が覚めた時点で痛み止めを飲んでみた。 メンドーだなぁ、もうっ!
タグ:骨折
posted by mihoko at 10:59 | Comment(0) | 健康/美容/ファッションのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013/Jul/25

hhhhh.gif   前腕で壁を押す

rehab130725_2.png今日の宿題: 左肘を脇から離さずに直角に曲げて、その状態で壁にくっつき、前腕で壁を押す運動。

ムスメがいたので描き方の指導を受けました。
ちなみに、この(↓)絵は指導を受ける前。
            rehab130725_1.png
少しはマシになっているのがわかります^^;

タグ:骨折
posted by mihoko at 13:24 | Comment(0) | 健康/美容/ファッションのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013/Jul/24

hhhhh.gif   理想と現実

腕を上げようとすると、肩が一緒に上がってしまう。これは本来腕を上げるときに使うべき筋肉が損傷を受け、まだ十分に働いていないのが原因とのこと。ってなわけで、肩が上がらない範囲での腕上げをこまめに繰り返して、筋肉を働かせましょう、との指示。。なるほど、高く上げればいいってもんじゃないのねぇ。。

また、ひじを真っ直ぐに曲げようとしても、どうしても内側に向かって動く。これも本来の筋肉を使って曲げていないから。risougenziju.png
あぁ〜あ。前途多難。

あ、この図は鏡に映った姿なので、左右逆です。。。「美大に通うムスメの親とは思えないな、この絵の出来栄え。。」と思った、そこのアナタ。アタクシはなかなかの出来だと思っていますのよ、オホホ。それが、なにか?
タグ:骨折
posted by mihoko at 20:01 | Comment(0) | 健康/美容/ファッションのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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